Запрос «Мне нужен план» — один из тех, что регулярно звучат на коуч-сессиях. Люди обращаются за помощью в структурировании поисков новой работы, продвижения по карьере, развитии компетенций, внедрении спортивных привычек, выходе в социальные сети, планировании отпуска и даже поиске друзей или спутника жизни. По сути, все они объединяются общей темой — желанием наконец-то получить чёткий маршрут к важным переменам и начать действовать.
Почти каждый из нас умеет создавать планы В течение жизни мы десятки раз что-то планировали и успешно реализовывали. Хорошо понимаем, как составить список шагов, где найти информацию и даже какими могут быть типичные препятствия. Но несмотря на этот опыт, многие снова и снова откладывают перемены — и идут на трансформационный коучинг, ожидая, что пошаговый план решит всё.
Однако в процессе работы я часто замечаю: запрос на план — больше про потребность в мотивации, ясности, уверенности, чем про саму технологию структурирования действий. Ведь в реальности многие уже знают, КАК это делать, но сталкиваются с нехваткой внутренней согласованности, энергии для старта, веры в себя — и, возможно, скрытыми барьерами, которые незаметно тормозят движение вперёд.
Драйверы плана – что обеспечит его реализациюНа
трансформационной коуч-сессии мы всегда исследуем не только сами действия, но и то, что стоит за ними. Прежде чем приступать к плану важно понять, нет ли тут скрытых противоречий, которые могут помешать реализации? Что может стать ресурсом, чтобы ваш чудесный план не отправился в стол «до лучших времен», потому что «сейчас не время».
- Почему для вас важно это изменение?
- Действительно ли вы готовы привнести это новое в свою жизнь здесь и сейчас?
- На какой внутренний ресурс вы сможете опираться, чтобы двигаться вперёд?
- Как поддерживать своё намерение на всём пути?
- Как это изменение соотносится с остальными сферами вашей жизни?
Этот этап глубокого проясняющего диалога с коучем иногда оказывается важнее, чем составление самого плана. Как только появляется внутренняя готовность двигаться, видение и мотивация, новый план формируется удивительно быстро и легко. Настоящий результат коучинга — не просто череда задач, которые нужно выполнить, а внутреннее согласие и желания по-настоящему принести перемены в свою жизнь.
Если вы чувствуете потребность в изменениях, но пока не удаётся сдвинуться с места — трансформационная коуч-сессия поможет не только выработать согласованный с вами план действий, но и найти источник сил для его реализации. За этим приходят многие из моих клиентов – не за планом, а за возможностями и конкретным результатом. Потому что коучинг изменений — это про реальное движение к новым горизонтам.
С верой в ваши позитивные перемены, Ирина Ермак, коуч по сопровождению личных и карьерных трансформаций